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Émilie Chaix
Naturopathe & Sophrologue
Coach en Alignement personnel
& professionnel

✨ Émilie Chaix ✨
NATUROPATHE
SOPHROLOGUE
Gestion du stress et des émotions
&
COACH EN ALIGNEMENT PERSONNEL
ET PROFESSIONNEL
certifiée RNCP
à La Rochelle, Aytré & en ligne
Si je devais résumer mon approche en une seule phrase, voici ce que je dirai :
“Rien en vous n’est séparé : c’est en harmonisant le corps, le cœur et la tête que tout s’apaise.”
On associe souvent le stress au seul mental. C'est bien plus large que ça.
Il agit en silence sur le corps, qui nous envoie des signaux au quotidien : tensions, sommeil haché, digestion perturbée, hormones dérégulées, énergie en berne, prise de poids inexpliquée.
À force, il finit par déséquilibrer tout notre système. Et ces déséquilibres physiques, à leur tour, entretiennent le stress.
On entre dans un cercle vicieux où l'on se sent vite débordé, submergé, plus à sa place.
Dans ma pratique, j'aborde le stress comme un phénomène corporel, émotionnel, mental et existentiel (sens que l'on donne à sa vie) à la fois.
C'est pour cela que je combine naturopathie, sophrologie et coaching : trois outils pour agir sur ces différentes dimensions et vous aider à retrouver un équilibre global, une énergie, une joie et une sérénité qui durent.
Mes accompagnements s'adressent à toutes les personnes qui veulent se sentir bien dans leur corps et dans leur tête, qui ressentent le besoin de se réaligner intérieurement, personnellement et/ou professionnellement, pour créer une vie qui leur ressemble et dans laquelle elles sont enfin à leur place. Une vie qui les inspire chaque jour.
Chaque séance est un espace pour reprendre son souffle, apprendre à décoder le langage de son corps et réharmoniser l'ensemble de son être.
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La naturopathie rééquilibre le corps en profondeur, pour retrouver une énergie vitale qui porte au quotidien.
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La sophrologie favorise l'apaisement, la régulation des émotions et la reconnexion à soi, par la réharmonisation corps-esprit.
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Le coaching accompagne les prises de conscience, met en lumière ce qui fait sens pour vous, et permet de passer à l'action avec fluidité.
Mon approche est à la fois douce, concrète et profondément humaine.
Mon histoire, ma reconversion : un chemin vers l’alignement
J’ai commencé ma vie professionnelle comme photographe pour des magazines de voyage - une expérience aussi intense qu’enrichissante, qui m'a fait vibrer pendant plusieurs années.
Puis la presse écrite a commencé à décliner et au détour d'un voyage en Papouasie-Nouvelle-Guinée, j'ai rencontré l'homme de ma vie.
Résultat ? J'ai atterri à Paris où j'ai intégré un grand service de communication à la Ville de Paris. Je suis devenue photographe fonctionnaire. Une vie stable et sécurisante mais dans une ville trop agitée pour moi, et qui m'étouffait chaque jour un peu plus...
Après dix ans à ce poste, j’ai ressenti l'appel profond du changement quand le stress, les crises d’angoisse et la fatigue sont devenus mes compagnons du quotidien.
Mon corps m’envoyait des signaux forts.
À 40 ans, j’ai pris la décision de contribuer autrement, et surtout d'évoluer dans un environnement qui me donnait de l'énergie au lieu de m'en prendre.
La première chose que j'ai faite ? Me tourner vers des approches naturelles pour reprendre soin de moi.
La naturopathie, la sophrologie et le coaching ont tellement transformé ma vie que je me suis formée avec passion à ces 3 méthodes.
J’ai compris que la reconversion, ce n’était pas un simple changement de métier.
Je l'ai vécue comme une véritable mue intérieure
Une renaissance qui fait profondément sens.
J'ai quitté Paris pour l'océan.
Un appart pour une maison.
Le béton pour l’air marin.
Mon appareil photo pour mes casquettes de thérapeute.
Aujourd’hui, je me vois comme un colibri : j’aide chaque personne à retrouver sa lumière, sa joie et à créer ce qui l'inspire au quotidien parce que la vie est trop courte pour ne pas être pleinement vécue.
C'est cette expérience, vécue de l'intérieur, qui nourrit aujourd'hui mon accompagnement en alignement personnel et professionnel : je sais ce que c'est de sentir que quelque chose doit changer, et je sais aussi le chemin qu'il faut pour passer du signal d'alarme à une vie qui vous ressemble.
En quelques mots...
✨ Ce que j’aime dans mon métier : voir les yeux de mes client.e.s pétiller de vitalité et de joie.
🌱 Mon vœu : rendre le bien-être plus accessible, pour que chacun puisse prendre soin de soi naturellement.
💫 Mon petit truc en + : je suis une épicurienne, j'aime le vie et tout ce qu'elle a à nous offrir.
Par dessus tout, j'adore rire et on me dit souvent que j’ai un rire très communicatif !

MES CERTIFICATIONS
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Certificat de l’école ISUPNAT (Institut Supérieur de Naturopathie - Formation sur 3 ans - Paris), école affiliée à la Fédération des Ecoles de Naturopathie, la Féna, et reconnue pour la qualité de ses enseignements.
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Certificat fédérale de la Féna (Fédération des Ecoles de Naturopathie).
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Adhérente à l'OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Education Sanitaire), association de naturopathes professionnels.
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Formation "Accompagnement micro-nutritionnel du surpoids et de l'obésité" - Dr Anne Lucas
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Formation "Prise en charge micro-nutritionnelle des hypothyroïdies frustes" - Dr Anne Lucas
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Formation "Prise en charge du SIBO/SIFO/IMO/LIBO" - Dr Anne Lucas
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Certificat de l'Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris - Cycle fondamental - Formation sur 2 ans
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Certification RNCP - Ecole de Sophrologie Caycédienne d'Annecy
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Certificat Masterclass en sophrologie "Sophro-Coaching " - Matthieu Wiart Bien Relax
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Certificat Masterclass en sophrologie "Hyperstress et burn-out" - Florence Parot Bien Relax
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Certificat Masterclass "Pratiquer la sophrologie avec les enfants" - Bien Relax
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Certification Limitless Quantum Healing technique™ - Séance de libération profonde et transformation intérieure avec reprogrammation de l'inconscient.
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Certificat Limitless Coach - Formation "Femme Limitless" avec la coach, mentore et formatrice Camille Chloé Béclin
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Certificat Coach en Reconversion professionnelle - Formalis
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Formation de Coach Ikigaï - Ma Formation Privée - IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine)
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Certificat Formation en neurosciences "Brainflow" : sortir des résistances en s'appuyant sur le fonctionnement naturel du cerveau - Ecole de coaching neuro-identitaire


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Crédit Photos : Séverine Baur (http://www.severinebaur.fr)